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　　　　 ◎◎負けないシングルライフ◎◎　ひとり美人　　
　　　　
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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　第１９号 Apr.28,2006
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「負けないシングルライフ　ひとり美人」は、
365日が輝く！　「ひとり美人」的ライフスタイルを
お届けする情報マガジンです♪

「ひとり美人」って？↓
http://www.1bijin.net/archives/cat1/index.html

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プロジェクトリーダーのほめ屋です。

　いよいよ、明日からＧＷですが、
　職場によっては９連休というところもあるようです。
　あなたのＧＷはいかがですか？
　
　ところで、ＧＷ直前とは思えないような、
　暑かったり寒かったりの天候不順が続いていますが、
　日によっては冬の寒さを思い起こさせるときもあって、
　気分がめいることもあるかもしれません。
　
　冬のような寒さに心が萎えるとき、
　ぜひ、今日のメルマガに書いてあったことを思い出してください。
　
　
「ひとり美人」へのご意見はこちらへ！

info@1bijn.net

○・・・・━━━━━━━━━★目　次☆━━━━━━━━━━━━・・●

　★「ひとり美人」コーナー紹介

　★おすすめブックマーク
　
　★ここだけ掲示板

　★編集後記
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★「ひとり美人」コーナー紹介

▼「プチ不幸脱出マニュアル」書いているまゆりさんは、
　「『大不幸』と『プチ不幸』の分岐点」と題して、
　最終回を迎えます！
　
　「大不幸に陥らない秘訣は何か？」
　
　不安の時代に、まゆりさんが素敵な処方箋を置いて、
　「プチ不幸脱出マニュアル」を終えます。
　
　来週からは新連載が始まりますので、
　まゆりさんファンの方はご心配なく！

　http://www.1bijin.net/archives/2004/09/vol28.html

たけまゆりさんのブログ「癒詩空間」
http://iyasi184.exblog.jp/

▼「ほめ屋のほめ本」を連載しているほめ屋は、
　『不安の力』の書評を書いています。
　
　「こころの戦争」に傷ついてしまう不安
　
　若さが失われていくことへの不安
　
　真に頼るものが持てない不安
　
　時代に取り残されることへの不安
　
　暴発するかもしれない自分への不安
　
　働く場所が見つからない不安
　
　病気と死の影におびえる不安
　
　すべてが信じられないことの不安
　
　本当の自分が見つからない不安・・・・・
　
寄せては返す波のように、不安が去来する時代です。
そんな時代に、五木さんはどのような処方箋を渡してくれているのか。

ヒントは、兼六園の冬支度に行う雪吊りにあります。
詳しくは、こちらから↓
　
　http://www.1bijin.net/archives/2003/09/31.html
　
　
ほめ屋のブログ「ほめ屋ブログ」
http://blog.livedoor.jp/homeya/

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○　　　　★おすすめブックマーク　　。ｏ○
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ひとり美人」のリンク集が誇る豊富な情報源。

その中から、あなたにおすすめのサイトをセレクトして、
毎週一つコメントをつけてお届けいたします。

●セルフヒーリング～癒し上手になるための7つの方法～ ほっとする場所
http://www.healing-7.com/

自分を好きになる・リラックスなど、
癒しのためのイメージトレッスン方法のほか
楽しみ方など、自分で自分を癒す方法の紹介をしています。

ほめ屋の考え方と似ていて、とても共感しますし、
心が萎えたときに、自分を癒すのにとても役立つことでしょう。

●セルフヒーリング～癒し上手になるための7つの方法～ ほっとする場所
http://www.healing-7.com/

●負けないわたし　メンタル編
http://www.1bijin.net/archives/cat5/index.html

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知りたい・教えたい！

「ひとり美人」は情報交換上手。

このコーナーでは、
あなたが探していること・もの、実際に役立ったこと・ものなど
本当に役立つ「クチコミ」情報をお待ちしています。

あなたの役立つ情報は、「ここだけ掲示板」で
「ひとり美人」のみんなにこっそり分かち合いましょう。

今回のお題は、「こころ萎えたときの過ごし方」です。

今回は少し暗いけど、しっとりとお話していきましょう。

誰にでも、ふとこころ萎えたことがあるでしょうし、
柳に風と言われるように、やわらかくてしなる木のほうが
実は、強いのかもしれません。

だから、こころ萎えたときの過ごし方がうまい人が、
楽しく明るく過ごすこともうまいひとなのでしょう。

ぜひ、こころ萎えたときの過ごし方をシェアしていきましょう！

●「ここだけ掲示板」
http://otd9.jbbs.livedoor.jp/1000006867/bbs_plain

●ミクシイ「ひとり美人」コミュ
　もっと込み入った話をしたい場合はこちらへ（ミクシイ利用者はぜひ！）
http://mixi.jp/view_community.pl?id=487903

●ＧＲＥＥ「ひとり美人」コミュニティ
http://gree.jp/?mode=community&act=view&community_id=17428

○・・・・ ━━━━━━━━★編集後記☆━━━━━━━━━━━━・・●
　
　今回は、少し暗い内容のメルマガになりましたが、
　でも、あなたになら、真意を分かっていただけると信じてお送りしました。
　
　もしこころ萎えることがあれば、
　それを避けるのではなくて、その状況を味わいつくしていただきたくて、
　そのときのお供に、今回のメルマガを編集しました。
　
　しなやかに、強く、ゆっくりとでもいいから前進して行ってくださいね。
　
　info@1bijn.net
　
　このひとり美人メルマガをお贈りできるのも、
　読んで下さる、あなたのおかげです。感謝、多謝　★ m（_　_）m ★
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（編集長）

　もっと多くの方に読んでいただきたいので、相互紹介を受け付けています。
　ご連絡は、info@1bijn.net　まで
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「ひとり美人」とは。。。。

●ひとりの時間の味わい方を知っている
●ひとりで考える時間を大切にしている
●ひとりで行動することを楽しめる

そんな「ひとり」という状況と時間を、肯定的に存分に
人生に活かしていける女性のことです。

　「ひとり」で行動する女性は決してネガティブではありません。
　×「物欲しそう」
　×「なんか寂しそう」
　×「傷心？」

　そうではなくて、、、、
　○自分ときっちり向き合うことができる
　○自分を楽しませ、慰め、癒し、心に栄養を与えて、鍛えることができる
　○そんな内面を充実させる努力と時間を惜しまない人

　自分の意思で「ひとり」を選べるポジティブな女性なのです。

そして、「ひとり美人」メルマガは、
そんなあなたのことを心より応援いたします。
　
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　【バックナンバー】：これまでの「ひとり美人」メルマガを知りたい方は↓
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　【発行者】　　　　　：負けないシングルライフ　ひとり美人
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　【プロジェクトリーダー】：野末　雅寛 ○ご意見ご感想は　↓
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