しまずみなこ氏が50の言葉を引用しながら、
それぞれの言葉に対して感想を述べて、
マーフィー夫人が、それに簡潔にコメントを述べるというスタイルをとっているので、
様々な方向から、自分を励ます言葉を吸収できるようになっています。

心の持ち方や生き方は、自分の力で変えられる。

「やれる」「できる」、だから決してあきらめない。

愛を信じて、愛を求めて、自分を見つける。

自分らしく、尊厳をもって人生を完結するために。

「いのち」を感じながら生きると「いいこと」がたくさん起きる。

の五章に50の言葉がまとめられていますが、
つまみ食い風に、どの順番に読んでもいいようになっています。

お互いが喪失体験を経た後に書いた内容の本なので、
「どんなに苦しくても、人生を意味のあるものにできる」などの言葉は、
とても強く語りかけてきます。

とても読みやすい文章なので、
ふと疲れたときに、自分を励ましてあげたいと思ったときに、
この本を手にとってみては、いかがでしょう？